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摔倒酿大祸 糖友如何避免
              对于老年糖尿病患者来说,预防跌倒很重要,否则很容易发生骨折,导致长期卧床不起,甚至引发心脑血管病、感染等严重问题,继而威胁生命。
      老年患者在生活中“站稳立场”的四个原则
       慢半拍
      即改变体位时不能太猛。糖尿病患者自主神经病变发生率很高,容易出现体位性低血压。当病人从坐着、躺着、蹲着突然站起来时,会因脑供血不足而晕厥。因此,老年糖尿病病人动作要比一般人慢半拍,起立的动作要分解成先坐起,暂停几秒,然后再站立。上厕所要选择那些有把手的地方,选择坐厕而不是蹲厕,起身要缓慢。建议晚上在床旁使用便器,睡眠时将床头抬高25厘米。
      走平路
      从安全角度出发,有糖尿病的老人,特别是并发脑血管病或较胖的患者,最好在平路上锻炼,并且要选择平整的路面。另外不要在天不亮时锻炼,不要去不熟悉的地方。
      择良辰
      这不是让人们看黄历决定能否出行,而是根据身体情况选择锻炼时间。为了避免低血糖,最好在餐后活动。感觉十分疲乏,或经常出现低血糖时就暂停锻炼,因为发生低血糖时病人也会晕厥。出现严重眼底出血时应避免大运动量的锻炼。可以想象,病人突然看不清时也会跌倒。当出现一过性的眼前黑蒙,一侧肢体无力,言语不清时,极可能是一过性脑供血不足,此时需要及时检查和治疗。
      有伙伴
      锻炼时不要一个人去,当感觉头晕目眩、站立不稳时,旁边如果有人扶一把,能更好地防止跌倒。
      65岁以上、80岁以上的人群,每年发生跌倒的几率分别为30%和50%,而糖尿病患者跌倒的几率比正常人高4倍。 ,
          中心简介
北京褥疮创面治疗中心设在东城区环境幽雅的国龙中医院是北京医保定点医院,门诊开设专家特诊室。特别推出治愈褥疮承诺签约制。在诊断上用一套综合量化的方法,达到100%不误诊,独创的创面药物LW巴布剂,手术和非手术全方位褥疮创面修复治疗。治疗褥疮及各种原因所致皮肤软组织缺损和慢性难愈合创面,同时开展烧伤抢救治疗、早期疤痕防治与各种创伤、烧伤晚期递减疤痕畸形的治疗。皮肤软组织有创伤口性疾病美容缝合不留疤。将早期的救治,晚期的整形、康复和美容形成完整的中西医结合治疗
  • 咨询电话:400-167-9698  
  • 在线医生:QQ:948849681
  • 中心网址:www.zgruchuang.com
  • 乘车路线:坐57,23,15路到桥湾站下向西300米.乘39,41,43,60,106, 116,684磁器口站向西300米.乘2,105,110,101,54路到珠市口站向 东500米.乘地铁5号线磁器口站向西500米即到.
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